Eljött 2018. első napja és mint sokan mások, én is elhatároztam, hogy ebben az évben rendszeresebben fogok sportolni, egészségesebben fogok enni és igyekszem megszabadulni az évek alatt felszedett súlyfeleslegtől. Már sokszor nekifutottam ennek a "projektnek" és mindig sikerült elérni részeredményeket, de a hőn áhított sportos megjelenést még nem.

Hogy ne csak fogalmak legyenek, elhatároztam, hogy rendszeresen írni fogok arról, hogyan sikerül folyamatosan sportolnom és fogynom. Hogyan változtatom meg a táplálkozásomat és mit teszek azért, hogy elérjem a céljaimat. Bízom benne, hogy ez plusz motivációt fog adni azoknak, akik hozzám hasonlóan régóta küzdenek súlyfelesleggel és a példám alapján sikerül nekik is tenniük azért, hogy ...